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歩くだけで・・・そんなフレーズに負けてしまいました。
普段簡単にできることで素敵なプロポーションになれるなら・・・




1月にワンディ・レッスンを受講したのを機に
通い始めた「ポスチュアウォーキング


今、月1回のペースでレッスンを受講しています

毎回のレッスン後には、筋肉痛になるほど
ポスチュアウォーキングのコツも分かってきて、日頃歩いている時も注意して歩くようにしています

実感はありませんが、先生や生徒さんから「ももの辺りが引き締まったね」と言われました
少しずつ効果が出てきているようです



もちろん毎日歩くことで、プロポーションが良くなれば、
キープもしやすいので、ポスチュアを極めたいのですが・・・

「歩くだけで いつもより筋肉をたくさん使える!」

ポスチュアのとき同様、「歩くだけ」のフレーズについつい魅せられてしまい・・・
迷いに迷った末に買ってしまいました

フィットフロップ 【 fitflop 】

私が買ったのは、紫
赤と迷って、手持ちの夏服に合わせ易い色を選択しました



他にもシリーズがあるので、良かったら2足目も購入したいなぁと思ってます。
これから夏に向けて、大活躍しそう
数日中には届くので、楽しみです




『サウザンカラット』
イメージコンサルタント 安岡 美樹


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