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昨日の夜から転がしてます。
その前に運動不足も問題なのですが・・・。





昨日は、ポートメッセでファミリーセールが開かれていたので、
ちょっとお出かけしてきました。

最終日とあってか、開始時間からものすごい人でした

買う気満々のキャリーバック持参の人たちもたくさん。
ちょっと圧倒されながら、ふらふらとお買い物を楽しんできました


で、購入したのが、深いグリーンのマキシ丈ワンピと・・・


これ
http://www.refashop.com/index.html



ReFa(リファ)と言う、コロコロローラー = プラチナ電子ローラー

ReFa


土曜日にメレンゲの気持ちにゲスト出演されていた梨花さんが
「体にも顔にも使えるとお勧めしていた商品。

気になっていたところに、発見するとは・・・。

「買え!っていってるのかも
と思って(勘違いして?)しまい、散々悩んだ挙句に買ってしまいました



昨日から、暇さえあれば肉付きの気になる太ももやおなか回りを中心にコロコロしてます

サッカー見ながらコロコロ。
お風呂に入りながらコロコロ。
寝る前にもコロコロ。


効果がありますように・・・




『サウザンカラット』
イメージコンサルタント 安岡 美樹


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おしゃれエコで新しいファッションに挑戦!
こんなアレンジにしてみました。





先週開催した、「おしゃれエコ美人の会」と題した洋服交換会。

参加したお客様から持ち帰ったアイテムを使ったコーディネートの写真を送っていただけたので、紹介します


エコ美人さんコーディネート


≪おしゃれエコ美人でお持ち帰りしたもの≫
ピンクのパーカー
小花柄のミニスカート


まだ20代前半のとても若いお嬢様です
細いので、ミニスカートをそのまま履いてもいいのですが、
ちょっと抵抗があるようで、黒のレギンスをコーディネート
足首が見える長さなので、足首の細さが強調されて、足全体がより細く見えますね


淡い色がお好きで、濃い色の洋服は苦手なようで、
黒がベースのミニスカートをもって帰るかどうかとても悩まれていました

ファッションに関する考え方は、かなりコンサバティブな方。
「冒険」はなかなかできないようです。

でも、こんなにキュートな印象に変身されました。
(裸足なのがまたキュート


そして、写真と一緒に頂いたメールにはこんなメッセージも…

「若いうちにしか着られない服もあると思うんですが、
 長く着られそうなデザインの服を選んでしまうので
 このような会があれば流行の服も買えるような気がします。」


長く着られるものを…この考えはとても素晴らしいと思います

今までチャレンジしたことのないファッション
数年で着られなくなってしまう流行モノ

購入するとなると、勇気も必要です
そんな時、洋服交換会のような機会を活用していただけるととても嬉しいです



パーソナルカラーパーソナルデザインは気になるところですが、
似合わないファッションでも「若さ」がカバーしてくれます。
パーソナルメイクを行うだけでも十分に魅力的に変身できちゃいます

もちろん、似合わないと思えば回避するのが得策

若いうちにいろんなファッションにチャレンジして悩んでみるのも
素敵な経験になると思います。

「そんな回り道はしたくないわ」とおっしゃる方は、ぜひ、ご相談くださいね。
イメージコンサルティングで近道にご案内いたします




『サウザンカラット』
イメージコンサルタント 安岡 美樹


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歩くだけで・・・そんなフレーズに負けてしまいました。
普段簡単にできることで素敵なプロポーションになれるなら・・・




1月にワンディ・レッスンを受講したのを機に
通い始めた「ポスチュアウォーキング


今、月1回のペースでレッスンを受講しています

毎回のレッスン後には、筋肉痛になるほど
ポスチュアウォーキングのコツも分かってきて、日頃歩いている時も注意して歩くようにしています

実感はありませんが、先生や生徒さんから「ももの辺りが引き締まったね」と言われました
少しずつ効果が出てきているようです



もちろん毎日歩くことで、プロポーションが良くなれば、
キープもしやすいので、ポスチュアを極めたいのですが・・・

「歩くだけで いつもより筋肉をたくさん使える!」

ポスチュアのとき同様、「歩くだけ」のフレーズについつい魅せられてしまい・・・
迷いに迷った末に買ってしまいました

フィットフロップ 【 fitflop 】

私が買ったのは、紫
赤と迷って、手持ちの夏服に合わせ易い色を選択しました



他にもシリーズがあるので、良かったら2足目も購入したいなぁと思ってます。
これから夏に向けて、大活躍しそう
数日中には届くので、楽しみです




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